Apr 21, 2017 · 为什么说“胃好，身体好”？ 人的肠胃好，能吃饭，又能够消化吸收，则脏腑的功能就能维持正常，人也就不容易衰老。反之，肠胃不好，脏腑气血不足，人就 ...

多吃养胃食物，多喝水，喝水的时候，也可以在水中加些猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等天然的养胃食材，没事喝一杯，帮助你滋养脾胃，修复受伤的胃表面，改善、预防肠胃不适， ...

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改 ...

Jun 15, 2016 · 但很多人对肥胖的第一反应就是营养过剩，选用“饥饿法”减少营养吸收，控制肉食、鱼类、蛋白质摄入，让身体变瘦。这极易造成蛋白质缺乏，引起一系列蛋白质 ...

但到了一定的年纪，我们的胃肠功能也会开始退化，很多食物都消化不了，还会给肠胃带来很大的负担。所以为了保证营养更好吸收，老年人在饮食上需要注意4个细节。 注意细嚼慢 ...

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改 ...

Mar 24, 2023 · 如果这些情况发生在你家老人身上，千万不要认为这只是正常的老年生理问题了. 这很有可能是随着年龄的增长，牙齿不好吃的少、食欲下降不想吃东西、肠胃功能 ...

Jan 29, 2023 · 感染病毒后，身体可能长时间处于炎症状态，导致体内营养素消耗增加。 再加上生病的时候胃肠道消化功能减弱，胃口也不好，营养也很难及时跟上。

肠胃不好，可以通过以下几种方式调理：1、饮食方面。要多吃清淡的流质食物，多吃新鲜的水果蔬菜。2、药物方面。可以在医生指导下服用复方消化酶、 ...

Jan 31, 2023 · 艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，使症状得以改善。 ... 肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，产生的 ... 与从事其他运动的人相 ...